美院2024级萌新看过来！第三期：防疫篇

　　今年夏季的雨水像坐过山车。短短几天的时间，经历了暴雨，洪水。都说大灾之后有大疫，各种疾病如春笋般拔地而起，比如甲流乙流、支原体肺炎、非典型肺炎、肺结核、水痘、不断变异的奥密克戎病毒等，都令人心生畏惧。下面为大家整理一些防疫知识，开学要保护好自己！
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　　防疫情要牢记
　　认识病毒的危险
　　珍爱生命，谨防病毒
　　2024年1月9日，国务院联防联控机制就第十版诊疗方案有关情况举行发布会。会上指出，目前我国流行的奥密克戎毒株主要以BA.5.2和BF.7为主。其主要症状为发热、咳嗽、乏力等。个别病人还会转为肺炎。但总体肺炎的发病率较之前有明显的下降。从流行病学上讲，它的致病力是下降的，但传染性明显增强。尽管如此，还是对肺炎患者尽早加强诊断和治疗，尤其是有基础性疾病的老年人，和一些免疫功能低的人群。当前仍需要做好个人防护：勤洗手，多通风，到人口密集的地方正确佩戴口罩。适当的运动，再加上合理的饮食。通过这样一系列的措施才能降低奥密克戎毒株的危害和病亡率。
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　　防疫情要注意
　　预防病毒的措施
　　珍爱生命，谨防病毒
　　1、接种疫苗
　　接种流感疫苗是预防流感的最有效方法之一。每年根据季节流行的病毒株型进行疫苗更新，及时接种可以提高免疫力，减少感染流感的概率。
　　2、避免疲劳和接触病毒
　　疲劳会削弱免疫系统的功能，容易引发感染，因此要注意休息，避免长时间疲劳。尽量避免与患有流感的人密切接触，避免去人多拥挤的场所，特别是流感高发的地区。
　　3、健康的生活方式
　　平时需要定期对家中的食具、用具消毒，如果家中有流行性感冒患者，也需要做好隔离措施。适当运动可以适当到户外锻炼身体，进行慢跑、游泳等体育锻炼，有利于增强体质。
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　　防疫情要警惕
　　传染病的类型主要症状：突发高热，头痛、全身酸痛、乏力及呼吸道炎症，咳嗽、咽痛等。婴幼儿和老人易并发肺部感染。
　　预防措施：多饮水、多休息，从外面回来冲洗鼻子、注意通风以及锻炼身体，食用富含维生素的食物等。主要症状：以发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血、口腔黏膜疹及全身斑丘疹为主要特征。
　　传播途径：麻疹通过呼吸道飞沫传播，病人是唯一传染源，患病后可获得持久免疫力。传播途径：病人是唯一的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。
　　主要症状：本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。整个病程约7-12天。诺如病毒是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒，病程一般为2-3天，是一种自愈性疾病，恢复后无后遗症表现，传染性强。
　　传播途径：以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。
　　主要症状：儿童的主要症状是腹泻，成人的主要症状为呕吐;同时可伴有发热，头痛、恶心、腹痛畏寒等表现，严重者可能出现脱水，危及生命。
　　入校口罩要带好
　　在病毒肆意疯涨的时期，同学们记得准备好口罩，而且口罩防疫又防晒，回寝后要认真洗手，避免病毒吸附。
　　佩戴口罩，‌安全常伴，‌守护你我健康，‌共创美好未来。‌
　　预防手足口病顺口溜
　　手足口病要赶走，饭前便后要洗手。
　　生冷食物都要忌，勤洗澡来勤换衣。
　　人多热闹少出现，多喝水来多锻炼。
　　按时休息多通风，快乐健康好轻松。
　　冬天到，天气凉，流感病毒到身旁。
　　得流感，发病急，千万不能太大意。
　　经空气，传播快，扩散速度太意外。
　　治流感，无奇药，预防知识很重要。
　　勤洗手、用肥皂，使用流水来冲洗。
　　勤打扫、多开窗，毛巾多照太阳光。
　　勤锻炼、强身体，充足休息要牢记。
　　多喝水、日光浴、均衡饮食最可取。
　　流感季、少拥挤，出门口罩别忘记。
　　防流感、打疫苗，提前接种效果好。
　　得流感，早就医，自我隔离多休息。